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昨日からショート

今回きつかった10日間。

久々に長かったこともあってか、気持ちの切り替えができない。



昨日ショートに入ったのにもかかわらず、1日中ずっと緊張感があり、

気がつけば時間を気にしている自分がいたり、

夜中も母のトイレの時間に起きてしまい、そこから寝れなかった。



長い介護生活だからこそ、ルーティーンワーク状態。

何も考えること無く、勝手に自動で身体は動くのですが、

このルーティーンを解くことが、ここ最近の課題となりそうだと思った。



そして、母にとっても、自宅の生活が長くなると、母の執着度が高くなり、

自分の楽なルーティーンループに入ることもある。

そうなると、楽な方に楽な方に流れていく母を、

その都度、修正作業が追加されちゃう、これでは私自身がキツイ。



ショートの利用回数が増えちゃうけど、自分のため。

自分の人生、母だけじゃないもん!!



せっかくの自由な時間。

リフレッシュしよう。
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