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意識の問題です!!

今日は訪問日。
さきほど、リハビリが終わり、昼過ぎに歯科が入ります。
ちなみに看護は、看護師さんが別の予定が入ってキャンセル。


久々の訪問。
久々だからか、ちょっと面倒^^;
正直、なきゃないで、済んでしまうし、母にとったら都合がいい。


今日のリハビリは1ヶ月ぶり。
ご近所を散歩して、自宅内で筋トレ。


リハビリの先生曰く、
「久しぶりでしたけど、平地では介助無しでOKですし、
身体の傾きもありませんし。
ただ、階段だけはね、介助ありですが、
それ以外で大変良いですね~」




ええええっ!!

マジっすか!!(-_-;)




家族だとね、そうは行かないんですわ~。
歩行はバラバラ、身体の傾きは右に傾き、
介助無しで歩行なんか、


ありえませんから( ー`дー´)キリッ



デイサービスでもそうです。
まあ、スタッフによって違いがありますね。


長年のスタッフさんには、母も緊張感がありますが、
中堅のスタッフさんは、「スキあらば・・・」といった具合で、
抜けるところは抜き、スタッフさんに甘えてる雰囲気がある。


しかし、問題なのが新人さん。
まあ、まあ、1から10まで何もせず、
「やってもらってます~」てな顔して、
サラリとやってもらっちゃってる。



もう、本人が、
意図的に操作!!
していると言わざる得ない状態。



そんな話をリハビリの先生にすると、あ然。
母が、そんなことをするとは見えなかったようです。


裏の顔ですよ~( ̄ー ̄)bグッ!


まあ、裏の顔、表の顔を使いこなせるだけ良いのかもな。
あ~あ、そろそろ、お昼の時間だ!!
がんばりますか!!ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
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理想論は要りません

昨日ショートからご帰宅した母。
ベッドに横になっていた時間が長かったようで、
かなり歩行が落ちていました。

まっ、でも、自宅に帰れば歩くことも多いので、
安定感よく歩いています。


ーーーーーー

で、今日は3週間ぶりの 訪問看護と訪問リハビリ。
看護師さんは、最近の気温の変化・気圧の変化を気にされていて、
現に体調を悪くされている方が多いとか。


そういうこともあり、
「ほんのちょっとの変化に気をつけるように」
と言われる。


その後、訪問リハビリ。
前回、リハビリの先生が変わるようなことを言われていたのですが、
結局変わらず・・・。

正直・・・変わってほしかった、わたし。

今日は久々のリハビリ。
いつもよりも増して、やる気満々の先生。


しかしその反対側に居る、
やる気ゼロの母。
そしてめんどくさい娘。


それぞれに温度差がある中でのリハビリがスタートした。


相変わらず理想論を掲げる先生。
姿勢はこうです。
歩幅はこうです。
自宅でのリハビリはこうやって下さい。



まあ、いつものこと。
でもね、今日は1つ追加。


「先日、病院で会ったときに、
娘さんの介助方法を後ろから見ていたのですが、
今やっている介助方法ではなく、
こうやると介助される側も楽ですし、
安定すると思うんです」



はあ?

なんだって??



わたし、母より身長が低いんですよね。
先生が言われる方法は確かに安定はするでしょう。
介助する側が、介助される側より背が高ければね。


でもね、わたしは身長が低いんですよね。
ただせさえ転倒リスクがある人の介助を、
介助する側が背の低い場合、
結構ハードルが高い介助方法なのです。


で、一応いいましたよ、
「介助する方にリスクがあります。難しいです」


というと、ちょっとムッとして、
「今やってもらえますか」
というので、渋々、言われる介助方法をやってみました。


まずね、私が母と肩を並べ真横に立つわけですよ。
ここでまず、私の肩と母の肩の高さは違います。
そして、私の手首をVの字にし、母の脇に挟むわけです。
そして私の脇を締める。
で、そこで固定ってわけです。
転倒した場合、私の手首に母の全体重がかかるわけですよ。


でもね、身長が低い私は、母の脇に手首が入った時点で、
私自身が安定しないわけですよ。
かなり私の肩が上がる格好になるのでね。
まず、脇を締めることは不可能な体勢です。


なーのーで、
10年前のお世話になったリハビリの先生が、
『逆に危ないので、腕を組む形で介助して下さい』
と言われたのです。


この状態を初めてみてわかったのか、
「もしやってみて難しいようでしたら、
今までどおりの介助でいいと思います」



はあ?

やらねーよ!!



ーーーーー

リハビリの先生の言いたいことはわかります。
ただ、それは母目線です。


母が安定して歩けるように・・・・、ということ。
でもね、デイがない日などに、気分転換で連れ出すのは、
わ・た・しです。


私も安定した介助ができなければ、
私の体調が良くなければ、
そして本人の歩く気力がなければ、
そもそもの外出はしませんし、
外出できても、その時の判断で車椅子になることもあるのです。


でもね、それでいいと私は思うのです。
無理して歩かせて、疲れさせて、転倒させてしまえば、
私の仕事も増えますし、何より母が困るでしょう。



久々の更新なのに愚痴ってしまいましたm(__)m

スパルタで行きます(笑)

昨日ショートから帰宅した実母。

相変わらずおとなしくしていたようで、スタッフさん方からみたら、

優秀な人でしょうね~。




さて今日は訪問リハビリ。

よく歩くようになりまして、いいことです!!




先日から導入されたアイテムたち。






養生テープで十字に貼り付け、このテープを踏まずに『またぐ』という動作の練習。

前後ろや、時計回り、反時計回り、左右など、その都度変えてテンポよく行います。




これがね、実母にとったら苦戦です。

途中疲れてくると、ズルしたり雑になったり。

そんなときは大好きな歌を聞き、または歌いながらと、これまたレベル高く(笑)




その他にスポーツ用品店に行き、足につける重りを買ってきた。

重さ0.5ほど。





1キロはブーブー言ったので買えず。


今日はこちらも付けて筋トレです。

少し筋肉つけて、足の運びを安定させ、身体に染み込ませないとね!!




さて話は変わりますが、義弟(次男)。

昨日主人が夕方、実家の郵便受けのチェックに行きました。

帰るなり、


「最近だろうけど、弟さ、実家に来たみたいだわ。

草刈り。庭は僕らでやったからあればけど、芝生の手入れと、

玄関はきれいになってたわ。


草刈りは自分の仕事だとでも思っているんだろうね。

でも、僕らが庭の掃除をしていようが何の連絡もないわ!!」




庭だけやって、

全部やったと思うなよ!!




何から何までムカつくって、これはお互い様だろうね(-_-;)




リハビリの先生に詳しく聞く

今日はデイの母。

送迎のスタッフに、

「痛みはどうですか?大変でしたね。

せっかく楽しんだあとなのにね」




しょうがないじゃん!!

と思いつつ、無事送り出しました。




昨日は訪問リハ。

レントゲンの結果は異常ないので、少し歩行をし、

様子を見てもらいました。

やはり専門分野。色々説明してくださり、1つ1つ納得。


今回の転倒で一番助かったこと。

『転倒した時の立ち上がらせ方』をマスターしておいたこと。

偶然にも、何度となく練習し、やり方は見ていたので、

すんなり出来たことが嬉しかった。



で、今回、新たな問題。

膝を損傷し、膝立ちが出来なかった場合

これはどうするのか。聞くと、


「そうなったら、もう、救急車呼んでください」


って。

怪我をしていますが、

本人を起き上がらせるためだけに救急車呼ぶのは気が引ける。

いつも迷う、どのレベルの怪我だったら救急車を呼んでもいいものなのか、

自宅待機で様子見たほうがいいのか。

やっぱり悩む、この判断。



あと病院に行ったほうがいいのか、

行かなくて安静のレベルなのか。

この辺りは一応教えてもらった。

腫れ、痛み具合、筋の伸ばし方なのど。

丁寧に教えてくださったので、ド素人でもよくわかった。

人間の身体って、ほんと繊細に出来ているのだと思った。



んまっ、転倒しないことが、まず第一条件だけどね(笑)

書きたいことは山のようにあるけれど(笑)

今週一週間は中学校最後の週。今週末は卒業式です。

いろんなことが終わるこの時期。

少しさみしいですが、晴れ晴れとした気分も少々あり(笑)

受験のために行っていた塾も先週末で終わり。

お世話になった方々にお礼参りをしてきました。



3月は中学の卒業式に始まり、高校の説明会があったり、

入学前テストがあったり、4月から通い始める英語の塾の更新など。

あと家族で日帰り旅行もしたいしさ。

今の時点で3月のカレンダーは半分埋まった状態。

予定が入っているということは、3月は3回のショートを予定しております。

3月、切り替わる時期なのでバタバタしそうですが、

なんとか乗り切りましょ!!




さてさて、いろいろ書きたいことが多いのですが、

なかなかゆっくりPCの前に座ることも出来ず。

先日、訪問リハビリで『新メニュー』が追加されました。


体幹を鍛える!!


というミッション(笑)




体幹を鍛えれば、いいコトづくし!!

体幹は身体の中心ですからね、

軸を鍛えればフラつくことも、ブレることもない。

そして姿勢も良くなること間違い無し!!



体幹を鍛える方法。

私もやってます、数年前から(笑)腰痛予防でね(笑)

まず、四つん這いになり、片手を真っ直ぐ前にのばす。

これを左右5回から。

そして足も同様に片足ずつ伸ばす。

母はこれでも大変なんです。


ちなみに私は左右別々の手足を同時に上げ伸ばし10回を10セット。

最初はきついけど、今はだいぶ慣れた。


そして転倒した場合の立たせ方をレクチャー。

これはね、かなり目からウロコでした。

ここでも四つん這いになってもらい、

椅子や、ベッド柵につかまってもらい、

片足をたたせ、介助者は本人のズボン後ろを持ち、

本人にはもう片方の足を上げてもらう。


以前転倒した時は、両脇に腕を回し、

力ずくで起き上がらせようとしたら腰を傷めた。

冷静に考えれば、腰を痛めそうなやり方なのですが、

この時は動揺してたのもあり、

とっさに出たのがこの方法だった。



その他にも筋トレの宿題が出ましたよ。

しょうがないです、3月の訪問リハビリが1回しかないので^^;

チマチマやりましょ、

やってないと一発でバレちゃいますからね(笑)
プロフィール

♪菜の花♪

Author:♪菜の花♪
主人、息子の3人家族。
平成20年12月、実母が急性心筋梗塞で心肺停止。
後遺症で高次脳機能障害に。
平成21年1月、実家に家族3人で引っ越す。
平成21年春頃、継父の認知症が分かる。
平成21年9月、実母退院し、両親のダブル介護生活スタート。
平成22年10月に継父GHに入所。
ただ今、実母を自宅で介護中。
(現在継父→要介護2、母→要介護3)

平成28年7月、義父が心室細動により意識障害に。
平成28年12月施設入所。(要介護5)
平成30年4月義父他界。

義母(全盲)
平成29年2月施設入所。(要支援1)

現在、実母の在宅介護。

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